przed i

chodzi o skoki narciarskie? timing to calkiem co innego niz hang-time. timing to wykonanie danej czynnosci w najodpowiedniejszym czasie. W boksie jest to wyprowadzienie uderzenia w momencie, gdy przeciwnik idzie do przodu i sie odslania, a w skokach to zapewne wybicie sie z progu w najlepszym momencie, pewnie tuz przed koncem rozbiegu. pozdro!

moj brat 19 lat przed egzamin mu dalem wieczorem po nauce na regeneracje i spanie byl zachwycony zdal na uniwerek ( 28 na 1 miejsce ) od czasu do czasu biere ja , moja mama , tata , brat , siostra , pies i kot !!! absolutna d****na bzdura jest polecanie tega witaminowo- mineralnego preparatu dla osob powyzej 21 roku zycia ...!!!!!

Miedzy 15stkami, 10tkami i 5tkami nie ma zadnych przerw, trening sie robi bez przerw przez 8tyg. Przymusowy odpoczynek (SD) robi sie przed rozpoczeciem cyklu a po zmierzeniu juz maxow. Pozdrawiam

daj 2 rano i 2 przed trenem

No tak :) Ale ona mowi przed treningiem, ze alby byly efekty nalezy cwiczyc conajmniej 3 razy w tym, a ja chcialam sie dowiedziec czy moge cwiczyc czesciej, czy nie moge i miesnie musza 'odpoczywac' ;)

hehe czlowieku rób mase jeszcze przez 2 lata sadząc po twoim profilu. Ja mam z 85 w pasie i to jescze nie jest masa hehe wiec jak zrzuce brzuch to beda wyglądał jak przed rozpoczeciem tyrania (to tak jakbym na**** sie meczył przez ten czas:D)

Mam trzy pytania : Ile czasu po obiedzie najlepiej zażyć Kamagre ? Ile czasu po obiedzie najlepiej zażyć Cialis ? I ile czasu przed stosunkiem ? Jeżeli ktoś używał to będe bardzo wdzięczny za odp Kamagra działa krótko, cialis dużo dłużej. Jeśli to ma być dłuższa akcja typu sex'weekend %-) to lepiej sprawdzi się cialis. Łykasz bez znaczenia kiedy i [...]

Moim zdaniem piwo 0% przed treningiem nie ma sensu. Dlatego,że jest gazowane, wywala brzuch, no i stosowane jest zwykle w ilości 0,5L, zatem sporo jak na jednorazową dawkę napoju gazowanego. Po treningu czy do posiłku, pite małymi łykami, w dłuższym czasie na pewno nie zaszkodzi.

ja ostatnio po test+meta+nandro zrobilem: 1-21 clomid 50mg ed (4 pierwsze dni po 100mg) 1-21 tamox 20mg ed efekt: po odblokowaniu czułem sie lepiej niż przed samym cyklem, i kazdemu zawsze bede radzil taki odblok Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-12 21:35:58

tussipect+burn i masz power!! ok 5-10 tussi i 1 burn polecam godzine przed silownia zaraz po posilku

NO przecież dał ci o Kre-Alkalynie MASAKRA Dzień Treningowy Rano - 2 Kapsy Ka Przed Siłownia - 2 Kapsy KA Po Siłowni - 2 Kapsy KA Dzień Nietreningowy Rano - 2 Kapsy KA Popołudniu/Wieczorem - 2 Kapsy KA EHEH Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-08 18:01:24

odnosnie tego tamoksa Damian to wiez mi ze dobra dieta i aero nie ustrzega go przed gino.Tu bardziej o inne reakcje chodzi. Jak ma tendencje to bedzie mial ginke

zachowujesz sie jak stara baba jak cie coz w dupie zakulo to jeszcze nie zdychasz. Poczekaj i obserwuj bo sam nie wiesz czy cie w sutku kuje czy w glowie... Poczekaj pare dni jak bedziesz mial to miejsce podraznione przy dotykaniu to wez 10mg tamoxa ed przed snem

jak brac ten tamox 10 mg przed snem przez jaki czas? i przyjmowac go z oslona (hepatil)?

1-2. bcaa mozna dac, dodatkowo mzb przed snem. dobre zarcie i powinno byc ok. 3. tak. 4.jesli masz braki w diecie to dorzuc bialko.

Jeszcze zapomnialem powiedziec ile BCAA - albowiem conajmniej 10g na dobe (5 przed treningiem, 5 po na przyklad), dobre by bylo kolo 15. A i wiecej nie zaszkodzi. Pozdro :)

Przed bieganiem bcaa, lub shak białkowy\węglowodanowy i jedziesz:)

[...] do tego kromka chleba żytniego i plaster twarogu + pomidor do smaku 2(godz 12:00) 3 kromki chleba żytniego do tego 3 plastry + coś do smaku 3.( ok godz 15:00) 150 g piersi z kurczaka + 50 g kaszy gryczanej( posilek przed treningowy) 4.(godz 18:00) po treningowy 150g piersi z indyka 5.(godz 20-21) posiłek ok plaster twarogu + coś do smaku :)

sam musisz się ocenić ,stajesz przed lustrem i jak widzisz że masa jaką zrobiłeś ci odpowiada robisz redukcje

[...] 4 duzy filet rybny lub puszka tuńczyka w sosie własnym duże kawałki warzywa gotowane lub surówka poł woreczka brązowego ryżu posiłek 5 200 g chudego twarogu surowe warzywa,np papryka, ogórek zielony, sąłata zielona to dzień wolny od treningu w dzień treningu wrzuć przed treningiem cąły worek ryzu i na śniadanie zjedz 1-2 bułki pełnoziarniste